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考辛斯肌肉撕裂 [脾气,我不是,太累了]我不是脾气差,只是太累了

[2020-01-07 22:57:29] 来源:本站 编辑:小边 点击量:
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导读:睡不着吗?没关系后台回复「晚安」,汤汤在等你失眠诊所昨日失眠患者:小闹麻麻「汤汤,您好!我是一位全职妈妈,我为了我的孩子辞掉了我的工作。我的工作能力还可以,同事都很信任我,在单位上也是受大家欢迎的人。带孩子比工作累多了,很多时候小孩子做错一点事情我就会对着他大吼大叫。事后又很懊悔,我不该这样的

  睡不着吗?没关系

  后台回复「晚安」,汤汤在等你

  失眠诊所

  昨日失眠患者:小闹麻麻

  「汤汤,您好!

  我是一位全职妈妈,我为了我的孩子辞掉了我的工作。我的工作能力还可以,同事都很信任我,在单位上也是受大家欢迎的人。

  带孩子比工作累多了,很多时候小孩子做错一点事情我就会对着他大吼大叫。事后又很懊悔,我不该这样的。唉,我真不是一个好妈妈。」

  汤汤的回答是:

  小闹麻麻,先放下你的愧疚、懊恼,学着告诉自己:

  「我不是脾气差,只是太累了。」

  对于一个事业心和在工作中获得很多认可的你来说,回归家庭面临琐碎事情,容易身心疲惫导致情绪堆积。

  每个全职妈妈都会有控制不住情绪的时候,没有谁天生就是一个完美的妈妈。你需要你认识你情绪产生的原因,并找到对应的方法去调整。

  记住,经营好自己就更容易当好一个妈妈。

  虽然有些丈夫不愿意承认,但实际上全职妈妈是一个被轻视的高强度工作,24 小时职业保姆、厨娘、保洁员。

  每天被家庭琐事缠住,个人空间少之又少,不良的情绪就开始作祟。

  试着记录你发火的原因,你可能会发现孩子的同一个行为,有时候会发火,有时候比较有耐心。除了孩子本身的行为,还有什么因素会影响我们对孩子发脾气吗?

  ? 累到极限的时候;

  ? 情绪不好的时候;

  ? 身体不舒服的时候。

  妈妈们是不是觉得很熟悉呢?你曾经在这些情况下对孩子发过火吗?

  容易为孩子操劳过度的妈妈们,在照顾好孩子的同时,更要照顾好自己!爱自己考辛斯肌肉撕裂,才能更好地爱孩子。

  天气晴了,带孩子去公园转转,晒晒太阳,野餐换个心情;老公有空了,放心把孩子交给他一个周末,给自己放个假;有认识的妈妈,约出来一起喝个下午茶,边带娃边吐槽考辛斯肌肉撕裂

  给情绪找个出口,除了你自己,谁都没有权利让你画地为牢。

  最后,汤汤想说的是:

  从怀胎十月到产后喂养、身体恢复,再加上所谓一孕傻三年的症候群,当妈妈真心不容易。

考辛斯肌肉撕裂  谁都是第一次当妈妈,每一个人都是在摸索和试错中慢慢学会成为一名合格的母亲,请你允许自己不完美。

  送你一首温暖治愈的「晚安曲」:晚安,好梦。

  有心事吗?没关系

  ↓点击阅考辛斯肌肉撕裂读原文,进入「失眠诊所」向汤汤倾诉

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